Сколько калорий я сжигаю в день и сколько калорий мне нужно, чтобы похудеть?

Если вы следите за своим весом, вам, вероятно, будет интересно узнать, сколько калорий вы сжигаете в день.Это имеет смысл, учитывая, что подсчет калорий является одним из самых популярных способов похудеть

Irena Johnson Irena Johnson 23 Min Read

Health

Что такое диета на 1000 калорий?

Для тех, кто хочет сбросить вес в краткосрочной перспективе, низкокалорийные диеты, такие

Irena Johnson Irena Johnson 9 Min Read

Ходьба для похудения — достаточно ли 30 минут в день?

Если вы хотите начать ходить для похудения или просто улучшить свою физическую форму, прогулки на

11 Min Read 31/03/2024

Что такое диета на 1000 калорий?

Для тех, кто хочет сбросить вес в краткосрочной перспективе, низкокалорийные диеты, такие как этот, обычно

9 Min Read 29/03/2024

Сколько калорий я сжигаю в день и сколько калорий мне нужно, чтобы похудеть?

Если вы следите за своим весом, вам, вероятно, будет интересно узнать, сколько калорий вы сжигаете

23 Min Read 23/03/2024

Что есть перед тренировкой: что лучше есть перед тренировкой

Выбор того, что есть перед тренировкой, — это решение, которое нельзя воспринимать легкомысленно — ваша

9 Min Read 24/03/2024

Money

Отмена рейса: как вернуть деньги

Отдыхающие сталкиваются с постоянными проблемами в британских аэропортах, сотни людей сталкиваются с отменой рейсов, поскольку

14 Min Read 28/03/2024

12 способов сэкономить на стриминговых сервисах Netflix, Amazon Prime и Disney Plus TV

Стоимость услуг потокового вещания вскоре может возрасти, но нет необходимости переплачивать, чтобы смотреть любимые шоу.

15 Min Read 03/04/2024

Экономьте деньги с домашними чистящими средствами

Вместо того, чтобы заваливать свою тележку в супермаркете абразивными химическими чистящими средствами и тратить кучу

5 Min Read 21/03/2024

Экономьте деньги с домашними чистящими средствами

Вместо того, чтобы заваливать свою тележку в супермаркете абразивными химическими чистящими средствами и тратить кучу денег, совершите набег на свои кухонные шкафы и найдите самодельные чистящие средства почти бесплатно.Следующие смеси

Irena Johnson Irena Johnson 5 Min Read 21/03/2024

Latest News

Couch to 5k — завершите план тренировок всего за 30 дней

Задача «От дивана до 5 км» идеально подходит для того, чтобы заставить вас бегать в удобном для вас темпе.Начать соревнование на 5 км — это

Irena Johnson Irena Johnson 12 Min Read 19/04/2024

Не стоит умываться в душе — это миф, считают специалисты по коже.

Вам когда-нибудь говорили, что нельзя мыть лицо в душе? Мы спрашиваем экспертов по красоте, есть ли доля правды в этих

5 Min Read 19/04/2024

Как приготовить стручковую фасоль

Эта невероятная сезонная фасоль вкусна во многих проявлениях и стоит затраченных усилий. Вот все, что вам нужно знать о подготовке

9 Min Read 19/04/2024

14 умных применений шампуня и кондиционера

Замените средство для мытья посуды на шампунь, а средство для снятия макияжа на мазок кондиционера. Мы раскрываем еще больше невероятных

6 Min Read 19/04/2024

Почему детские резиновые сапоги — необходимость в любую погоду

Лужи, грязь и мокрый снег — веселые спутники детских приключений и испытания для родительских нервов. Каждый родитель согласится, что осадки

4 Min Read 19/04/2024

Как избежать проблем с щитовидкой?

Здоровье щитовидной железы очень важно для поддержания физического и благополучия человека. Этот орган необходим для регуляции метаболизма, энергии, температуры тела,

4 Min Read 18/04/2024