Ходьба для похудения — достаточно ли 30 минут в день?

Если вы хотите начать ходить для похудения или просто улучшить свою физическую форму, прогулки на свежем воздухе всегда принесут многочисленные преимущества как для вашего физического, так и для психического здоровья.Каждый

Irena Johnson Irena Johnson 11 Min Read

Health

Набрались килограммов? Вернитесь на правильный путь и уменьшите размер платья за семь дней

Во время диеты очень легко перейти к принципу «все или ничего», поэтому,

Irena Johnson Irena Johnson 8 Min Read

Что такое диета на 1000 калорий?

Для тех, кто хочет сбросить вес в краткосрочной перспективе, низкокалорийные диеты, такие как этот, обычно

9 Min Read 29/03/2024

Набрались килограммов? Вернитесь на правильный путь и уменьшите размер платья за семь дней

Во время диеты очень легко перейти к принципу «все или ничего», поэтому, как только вы

8 Min Read 28/03/2024

Как снизить уровень холестерина

Хотите знать, как снизить уровень холестерина? Вот все, что вам нужно знать о легком снижении

12 Min Read 01/04/2024

Что есть перед тренировкой: что лучше есть перед тренировкой

Выбор того, что есть перед тренировкой, — это решение, которое нельзя воспринимать легкомысленно — ваша

9 Min Read 24/03/2024

Money

Электричество ночью дешевле? Наш эксперт по энергетике раскрывает правду

Хотите знать, дешевле ли электричество ночью и поможет ли это сократить ваши счета? Мы объясняем

10 Min Read 10/04/2024

Дешевые билеты на поезд: советы и рекомендации, как получить лучшую цену

Железнодорожные пассажиры будут искать дешевые билеты на поезд, поскольку стоимость проезда растет в то время,

11 Min Read 17/04/2024

Сэкономьте на своем питомце

Иметь домашнего питомца — это прекрасно, но это может быть слишком дорого, учитывая все, от

11 Min Read 08/04/2024

Дешевые билеты на поезд: советы и рекомендации, как получить лучшую цену

Железнодорожные пассажиры будут искать дешевые билеты на поезд, поскольку стоимость проезда растет в то время, когда с деньгами туго, как никогда.С 1 марта 2022 года цены на билеты на поезд

Irena Johnson Irena Johnson 11 Min Read 17/04/2024

Latest News

Как приготовить стручковую фасоль

Эта невероятная сезонная фасоль вкусна во многих проявлениях и стоит затраченных усилий. Вот все, что вам нужно знать о подготовке и приготовлении бобов.Бобовые бобы, также

Irena Johnson Irena Johnson 9 Min Read 19/04/2024

14 умных применений шампуня и кондиционера

Замените средство для мытья посуды на шампунь, а средство для снятия макияжа на мазок кондиционера. Мы раскрываем еще больше невероятных

6 Min Read 19/04/2024

Почему детские резиновые сапоги — необходимость в любую погоду

Лужи, грязь и мокрый снег — веселые спутники детских приключений и испытания для родительских нервов. Каждый родитель согласится, что осадки

4 Min Read 19/04/2024

Как избежать проблем с щитовидкой?

Здоровье щитовидной железы очень важно для поддержания физического и благополучия человека. Этот орган необходим для регуляции метаболизма, энергии, температуры тела,

4 Min Read 18/04/2024

Обзор Apple Watch Series 7 — на миллиметр больше, но лучше

Apple Watch Series 7 стали еще более привлекательным повседневным спутником, который теперь позволяет вам делать еще больше вещей прямо с

6 Min Read 18/04/2024

Как распутать кудрявые волосы

Научиться распутывать кудрявые волосы может быть тяжелой работой. Настолько сложно, что многие из нас, кудрявых девушек, потратили десятилетия на то,

8 Min Read 18/04/2024