Ходьба для похудения — достаточно ли 30 минут в день?

Если вы хотите начать ходить для похудения или просто улучшить свою физическую форму, прогулки на свежем воздухе всегда принесут многочисленные преимущества как для вашего физического, так и для психического здоровья.Каждый

Irena Johnson Irena Johnson 11 Min Read

Health

Набрались килограммов? Вернитесь на правильный путь и уменьшите размер платья за семь дней

Во время диеты очень легко перейти к принципу «все или ничего», поэтому,

Irena Johnson Irena Johnson 8 Min Read

Как правильно питаться по фигуре и похудеть

Все теряют и набирают вес с разной скоростью в зависимости от типа телосложения, с которым

4 Min Read 09/04/2024

Йога смеха: все, что вам нужно знать

Да, йога смеха — это вещь, и это идеальная тренировка для тела и ума.От горячей

4 Min Read 31/03/2024

Сколько калорий я сжигаю в день и сколько калорий мне нужно, чтобы похудеть?

Если вы следите за своим весом, вам, вероятно, будет интересно узнать, сколько калорий вы сжигаете

23 Min Read 22/04/2024

Как снизить уровень холестерина

Хотите знать, как снизить уровень холестерина? Вот все, что вам нужно знать о легком снижении

12 Min Read 01/04/2024

Money

11 способов сэкономить деньги при покупках на Amazon

Никогда еще не было так важно экономить деньги при покупках в Amazon и других крупных

16 Min Read 10/04/2024

Как сократить количество пищевых отходов: 17 эффективных способов сэкономить деньги

Мы собрали самые эффективные способы сократить количество пищевых отходов в этом году. Попробуйте эти простые

19 Min Read 07/04/2024

Как консолидировать долг и уменьшить ежемесячные платежи

Хотите знать, как консолидировать долг или это правильный вариант для вас? Поскольку стоимость жизни продолжает

13 Min Read 14/04/2024

Что такое кредиты до зарплаты? 7 экспертных причин избегать их

С ростом стоимости жизни вам может быть интересно, что такое ссуды до зарплаты и могут ли они быть решением для облегчения давления на финансы вашей семьи.В наши дни цены на

Irena Johnson Irena Johnson 10 Min Read 01/04/2024

Latest News

Как использовать оставшуюся тыкву на Хэллоуин

Вырезать тыкву на Хэллоуин? Воспользуйтесь нашими быстрыми и простыми идеями из остатков тыквы.Тыквы. Мы почти не видим их весь год, а потом наступает октябрь, и

Irena Johnson Irena Johnson 10 Min Read 25/04/2024

Джинсы садятся в сушилке? Мы спросили экспертов

В отличие от стандартной кучи белья, джинсы могут быть намного сложнее. Дают ли джинсы усадку в сушилке — вопрос, который

7 Min Read 25/04/2024

Как часто нужно стирать джинсы? 11 профессиональных советов по чистке джинсовой ткани

Редко проходит неделя, чтобы мы не надели наши верные джинсы, но как часто их нужно стирать?Хотя мнения могут разделиться по

14 Min Read 25/04/2024

Обзор Sonos Beam Gen 2 — добавьте фирменное качество звука к своим впечатлениям от просмотра телевизора

Бренд Sonos довольно хорошо известен в области беспроводного аудио, и его новый Beam Gen 2 обеспечивает качество звука и возможность

5 Min Read 24/04/2024

Обзор MacBook Pro M1 Pro 14 дюймов — новый эталон мощности и производительности

Новый MacBook Pro претерпел значительные улучшения по всем направлениям благодаря потрясающей производительности, еще большему времени автономной работы, богатому и четкому

8 Min Read 24/04/2024

Обзор Fetch Mighty (Gen 4) — мощный PVR, отвечающий всем вашим потребностям в контенте.

Новый Fetch Mighty (Gen 4) может не сильно отличаться от предыдущей модели, но под капотом у него есть все возможности,

5 Min Read 24/04/2024